SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Triceps po Treningu !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skurcze miesni.. ja tak czasami mam w nodze jak by mi cos pulsowalo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-02-16 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps po Treningu !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie nie pije kawy... Tak-jak by takie pulsowanie zgodze Sie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-02-16 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryzjerr coś było , pewnie prop 15 strzałów primy to na jakieś 3-4 tygodnie, czyli jakieś 4-5 razy za mało luks jak towar 100% legit a nie żadne wynalazki fryzjera pokroju prima ip to 400 mg powinno styknąć, chyba, ze ważysz ze 120 kg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-05-10 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka po treningu napewno nie odpuszcze a z rana jak smietana korekta do ankiety w udzie 57cm pisalem na oko teraz mierzylem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2009-08-24 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dnt możesz dać rano 4 kaps i też bd ok A i zrób pełen cykl tak z 8 tygodni. Jak ci braknie kre-alkalynu to dodaj mono, albo przeplataj kre-alkalyn z mono, Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-29 22:39:05

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2011-08-29 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sacharoza to nic innego jak glukoza i fruktoza. Wszystko w nadmiarze jest szkodliwe, np. witamina C. Przeczytaj sobie jakie są skutki przedawkowania hehe . Szkodliwe to są słodziki imo bardziej niż cukry. Oczywiście są pożyteczniejsze cukry niż sacharoza, a może nie tyle pożyteczniejsze, co odpowiednie w tym sporcie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2011-08-31 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosiad - kończenia

    Post
    Sztuki Walki

    Jak masz długie i przypakowane łapska polecam nimi trójkąta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2011-10-11 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego bahamut

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki dzięki misiu, nie zgadniesz ale wlasnie wczoraj przynioslem ze sklepu alkohole swiata i kupilem sobie takie samo whisky, ale juz go nie ma bo nie wytrzymalem do dzis. kaca jak zwykle po J.W nie ma, za to cenie. JEszcze raz dzieki wszystkim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2005-01-14 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu), nastepnie po 40 min normalny posiłek. taką opcję też polecam. buiałko sojowe jest dobry dodatkiem do serwatki, ale nie przesadzałbym z iloscią. bcaa czy - nie daj boże - glutaminy mozna dorzucic jak ma sie ewidentny nadmiar gotowki. *póki co - znaczy dopóki nie skonczy mi sie zapas białka w starej cenie, potem rezygnuje z odżywki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-09-19 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cięzka praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej byłoby wziąść żarcie w pojemniki do tego gainera jak najbadziej aminki warto przed robotą zadbać o podaż tłuszczów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-06-10 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . W szkole powinienes nie chleb z szynka jesc , tylko ok. 100g ryzu z czyms najlepiej kurczakiem (ale koszty rosna),po treningu , zaraz jak skonczysz zjedz pol paczki wafli ryzowych i przepij jakims sokiem co ma duzo w/w najlepiej wingoronowym (ja osobiscie robie sobie 0,5 l wody i mieszam z miodem) i okolo godzine po treningu powinienes [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2002-03-01 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T plus 4AD

    Post
    Doping

    Czarnuchok: a moze ten 6-oxo sluzyc jako wlasciwy odblok w innych cyklach jak np deka + prolo? I czy w ogole taki odblok bedzie skuteczny? Bo wiesz, szkoda wywalac prawie 200 zł jeśli sie okaże, ze to jakas lipa jest. W tej cenie mam 2 x clomid + tamoxifen + tribulus i jeszcze na wódke zostanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2004-11-12 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kuracje...

    Post
    Doping

    siema no spoko spoko lajtowo i do celu tylko susta deka na koncu ?? ja bym troszke pozamienial np; 1 cykl moze byc ta oxa jak juz tak bardzo chcesz 2 cykl DD, susta, meta clen 3 cykl prop winko sally or Efedrynka z coffe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2005-06-08 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kuracje...

    Post
    Doping

    art- ty sie akurta nie odzywaj lepiej na sucho wygladałęm niz ty po kuracjach (joke) a co do hcg po propie- chce zapobiec tak szybkiego spadku testo... skutki mogą byc fatalne. a wiec jak cos piszecie to piszcie "czemu" tak uwazacie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2005-06-08 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kampania wrzesniowa

    Post
    Doping

    nie zauwazylem specjalnej roznicy miedzy 200 a 300mg prol po zwiekszeniu go, za to jest roznica jak mety dorzucisz zamiast tych 100mg prol wiecej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2005-07-23 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do łaczenia parti

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy jak robiles wczesniej, wedlug mnie tez lepiej jest laczyc bica z klatka i trica z plecami, ale odmiana nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-12-30 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak moje to na c**j sie ***wa wtracasz?? chyba poto sa suplementy tak?? dobrali sie cwaniaczki koniec tematu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2007-01-01 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Kreatyna (Knockout Xpand TCM...)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do Restamaran'a To jak to jest? czytałam tutaj na forum że białko łączy się z kreatyną zeby lepiej masa szła więc raczej mona coś tam daje,a tak na marginesie to nie jest gainer tylko białeczko tzw.(białko+mono)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-05-09 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw/split

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak gada kuro. Wszystko tkwi w kwestii wykonywania cwiczenia. Mi chyba szczerze mowiac nie zdarzylo sie nie miec zakwasow po przysiadach Ale czy one sa czy by ich nie bylo i tak po przysiadach kazdemu lekko pada bateria. pozdrawiam i powodzenia Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-07 12:37:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-01-07 12:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jem wszystko jak leci a widzisz..i tu jest ten błąd zapraszam do działu odżywianie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-02-06 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)